2021_Temmuz

tlar doğuştan iyi yüzme yeteneğine sahiptirler. Yüzme egzersizleri, hem sağlıklı atları güçlendirmek ve form tutmalarını sağlamak için, hem de arızalanmış atların daha hızlı iyileşmeleri ve daha az stres yaşamaları için tercih edilen bir yöntemdir. Yüzme sırasında bacakların beden ağırlığını taşımaması, avantaj olarak kabul edilmektedir. At yüzerken neredeyse tüm organ sistemlerini kullanır. Bu nedenle yüzme önemli bir aerobik egzersizdir. Dolayısıyla tüm beden için pek çok yararı vardır. Beden yapılarımız çok benzer olduğu için doktorların bize rehabilitasyon çalışması olarak önerdiği yüzme egzersizini, veteriner hekimler de yarış atları için önermektedirler. Öncelikle kalp - damar ve solunum sistemi üzerine büyük etkisi vardır. Yüzmenin de örnek olduğu aerobik egzersizlerde, bedenin gereksinim duyduğu enerjiyi kullanabilmesi için bol miktarda oksijene ihtiyaç vardır. Normal koşullar altında düzenli egzersiz ile kalp - damar sağlığı korunur, geliştirilir ve yarış koşmaya hazır duruma getirilir. Yüzme ile kalbin kasılma yeteneğinin arttığı kanıtlanmıştır. Daha güçlü kasılır ve gevşer. Kalp kasındaki liflerin kasılma yetenekleri artar. Kalp daha hızlı ve verimli çalışır. Kalpteki bu duruma paralel olarak damarların dahil olduğu dolaşım sisteminde de gelişme görülür. Yüzme gibi kardiyo antrenmanı dediğimiz çalışma sayesinde, akciğerlerden kan dolaşımına daha çok oksijen göndermeleri istenir. Böylece solunum sayısı ve derinliği de artar. Sistemik kan dolaşımı geliştikçe tüm doku ve organlara daha fazla oksijen yayılır. Bilindiği gibi, bir yarış atının yoğun antrenman yapması veya yarış koşması sonucunda kas dokusunda laktik asit birikir. Bu madde kaslarda ağrıya ve hassasiyete yol açar. Ayrıca kas yorgunluğunun öncelikli nedeni olarak sorumlu tutulur. Anaerobik (oksijensiz) kas çalışmasının ürünü olarak meydana gelen laktik asidin zarar vermemesi için kas dokusundan hızla uzaklaştırılması gerekir. Normal koşullarda yavaş yavaş biriken laktik asit, artık madde olarak kabul edilir ve böbrekler aracılığı ile dışarı atılır. Dokulara ulaştırılan oksijen miktarının artması ile laktik asidin üretilmesi de azalır. Böylece kas yorgunluğu hızlı ve etkili bir şekilde giderilmiş olur. Aşırı egzersizden sonra, iyileşme veya normale dönme süreci bu sayede kısaltılır. Solunum ve kalp - dolaşım sistemleri birbirleri ile iç içe geçmiş iki organ sistemidir. Birbirlerinden doğrudan etkilenir, bir diğerini destekler ve tamamlar. Birinin etkisi veya gücü arttıkça diğeri de ona uyum sağlamak için kendini geliştirir. Birinde sorun çıkarsa diğerinin çalışması bundan olumsuz yönde etkilenir. Atın egzersize başlaması ile birlikte, nabız ve solunum sayısı da doğal olarak artar. Yüzme sırasında, atın aynı koşması gibi temposu ayarlanabilir. Gerektiği zaman çok yoğun şekilde yapılabilir. Yüzme sayesinde atın kasları, kalbi ve akciğerleri güçlenir. Sahada yapılan geleneksel tarzdaki antrenmanlarda, atın koşması sırasında kemik, eklem ve yumuşak dokular ağır yük taşırlar. Aynı zamanda tüm egzersiz boyunca bu dokular baskı altındadır. Yüzmede böyle bir yük veya baskı söz konusu değildir. Yüzmenin yarış atları üzerine olumlu psikolojik etkileri de bulunmaktadır. Yarış atlarındaki ortopedik rahatsızlıklarda öncelikle ahır istirahati ve bazı ilaç uygulamaları önerilir. Her türlü sağaltım yönteminin yanında atın hareketlerinin kısıtlanması için ahır istirahati şarttır. Daha sonra ahırda geçirilen zamanın olumsuz etkilerini gidermek için iyileşme ile birlikte antrenmanlara başlanır. Tekrar eski performansına ulaşması aylarca sürebilir. Arızalanmış yarış atlarının iyileşme sürecinde, başlangıçta çok kısa süreler A YÜZMENİN SAKATLIKLARIN İYİLEŞMESİNE OLUMLU ETKİSİ VET. HEKiM REHA GÜLTEPE AT SAĞLIĞI 86 TJK’NIN SESİ TEMMUZ 2021